Tento článek považuji za nejdůležitější na svém blogu. Atopický ekzém může být způsoben u každého něčím jiným (problémů způsobujících atopický ekzém je více). Proto si každý musí zjistit sám, co mu pomáhá. Spolu s mou přítelkyní jsme konečně zjistili, jak dosáhnout dlouhodobého zlepšení u mě a chci se o to podělit.
Jak jsme se dočetli a jak jsem si mohl na vlastní kůži vyzkoušet, atopický ekzém může být důsledkem různých příčin. Nejčastěji se v knížkách a na internetu uvádí zanesená střeva či plíce, nesprávná funkce ledvin nebo jater.
Vyzkoušel jsem hodně různých léčeb a procedur, ale vždy s nevýrazným a pouze dočasným zlepšením atopického ekzému. Celých 7 let, co jsem měl ekzém na 90% těla, jsme hledali různé způsoby léčby a zkoušeli je postupně za sebou.
Překvapivé zjištění
Až nám to jednou docvaklo. Všechny ty léčby se soustředí vždy na jeden konkrétní problém v těle. Pokud máte ekzém tak úporný, jako jsem měl já, pak si můžete být jisti, že tělo se potýká hned s několika problémy současně. A stejně jako je v těle všechno propojené, jsou související i ty problémy.
Když v těle vyřešíme jeden problém, dosáhneme dočasného zlepšení. Ale jedna funkce těla nedokáže pracovat bez druhé a problém se obvykle vrátí, ekzém se zhorší. Musíme řešit více problémů v těle najednou.
Překvapivé zjištění: vyzkoušel jsem některé léčby, které mi dříve dočasně pomohly, a zkombinoval jsem je současně s dalšími. Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat, atopický ekzém se začal rapidně zlepšovat. V době psaní tohoto článku je to už skoro rok, co se nezhoršil (více v sekci O mě). Teď se s vámi podělím, jak jsem postupoval:
Léčba atopického ekzému - jak postupovat
Následující body jsou nejpodstatnější při léčbě atopického ekzému. Možná už mnohé z nich děláte, ale důležitá je jejich vhodná kombinace. Některé body je potřeba udělat před ostatními, některé je potřeba dělat současně. Rozdělil jsem je do několika kategorií, a protože jsou tyto témata příliš obsáhlé, vytvořil jsem pro každý bod samostatný článek:
- pokud nechcete všechny ty následující články číst, přečtěte si alespoň stránku s doporučenými prostředky pro léčbu atopického ekzému, můžete si tak některé starosti ušetřit
- především je třeba si uvědomit, že doktoři atopický ekzém neléčí, pouze potlačují projevy
- očista střev(zejména: zelený jíl, klystýry, půsty, sanogel)
- strava (zejména: vitamíny a minerály, mléčné výrobky, alergeny ve stravě, zvažte alternativní styly stravování, přítelkyně dělá o tom, jak si zajistit ve stravě dostatek vitamínů, minerálů a jak ji ozdravit, kurzy (kurzy zdravé výživy, rostlinné stravy v Brně)
- podpůrné prostředky při léčbě atopického ekzému (zejména: očista ledvin, očista jater, ovocné a zeleninové šťávy, zelený ječmen a chlorella, Noni)
- úprava prostředí pro atopiky
- najděte si společníka nebo zkušeného poradce viz dále... (pokud byste rádi vedení od mé přítelkyně, níže je kontakt na ni).
Najděte si společníka
Je těžké všechny tyto poznatky skloubit a začít je hned dodržovat. Velmi důležitým krokem je vytvořit si podrobný plán, co a kdy budete dělat a ten pak musíte až puntičkářsky dodržovat. Znám hned několik atopiků, kteří byli na dobré cestě, ale po nějaké době si svůj plán začali zjednodušovat (ať už z lenosti, nebo po zlepšení je to už tolik "nenutilo"). A ekzém se jim vrátil.
Ideální je, když si najdete posilu. Někoho blízkého, kdo je schopen na vás dohlížet, pomáhat vám, podporovat a motivovat vás, když to potřebujete. O to lépe, pokud daný člověk problematice ekzému rozumí a je třeba schopen pomoci i při vytváření plánu. Pokud nemáte ve své blízkosti nikoho vhodného, hledejte zdravotního poradce ve svém okolí, nebo léčitele (pozor na šarlatány - mnoho léčitelů nemá takové znalosti, jaké by potřebovali - sledujte doporučení jejich pacientů). Čím máte ekzém úpornější, tím menší šanci máte, že to zvládnete sami.
Moje poradkyně
Pro mě ten společník byla má přítelkyně. Už když jsme se poznali, dívala se na můj ekzém spíše se zájmem než s opovržením (jak to mnoho jiných lidí dělalo). Většina nápadů, co jsme šli vyzkoušet, bylo z její hlavy. Vždy, když jsem ztrácel naději na vyléčení a začal věřit doktorům, že se atopický ekzém nedá vyléčit, přítelkyně sedla, začala pročítat knížky a hledala další nápady. Svými argumenty mě pokaždé dokázala pro něco nadchnout a šel jsem zkoušet další cesty.
Přítelkyně se už od mládí zajímala o stravu a zdravotní problémy. Po určité době se stala výživovou poradkyní a úspěšně pomáhá nejen atopikům. Nyní už se věnuje poradenství 8 let profesionálně (2017). Pokud se s ní chce někdo setkat, nejlepším způsobem jak se od ní naučit co nejvíce o stravě a přírodní léčbě jsou její kurzy. Zaměřují se na to, jak plnohodnotně nahradit mléčné výrobky, aby vám nic nechybělo, jak odlehčit tělu omezením nebo vynecháním masa, jak si díky ozdravení stravy zvýšit množství vitamínů a minerálů. Kurzy najdete zde: kurzy rostlinné stravy a zdravé výživy. Kontakt na přítelkyni je: pavla.siroka@lecbanamiru.cz
Ahoj som rada že existujú neaké stránky kde si môže človek prečítať niečo o AE a vymeniť si skúsenosti čo sa týka liečby. Ja mám ekzém od narodenia mala som ho po celom tele ale teraz v dospelosti ho mám viac menej len kolo úst tvoria sa mi stále kúty takže nič príjemne vyskúšala som už asi všetko zaberajú mi len hormonálne krémy, ktoré ale nie moc rada používam. Vie m i niekto poradiť niečo čo by mi pomohlo na ústa alebo má niekto podobný problém. Zatiaľ Ďakujem :)
Může být a nemusí. Atopický ekzém není snadné poznat a příznaky mohou zmýlit i lékaře. Naštěstí pro nás, na suchou kůži pomáhají stejné principy, pokud se nejedná o kontaktní ekzém (alergie na konkrétní látku, nikoliv vnitřní příčina) nebo pokud není ekzém virového původu (i když vir se také nepustí do zdravé kůže).
Na Vašem místě bych zkusil léčbu stejnou jako na atopický ekzém, uškodit to rozhodně nemůže.
Dobrý den chci se zeptat když mám červené tváře ohraničené a nikde jinde ekzém nemám jestli je to ten Atopický ekzém?
Já sice ekzém nemám, ale zajímám se o různé zdravotní problémy. Tvá přítelkyně se zachovala jako opravdová podpora a opora :)
Ahoj, jsem jednou z té dlouhé fronty nešťastníků s atop.e. Momentálně jsem tak zoufalá, že už vyzkouším cokoli. Jsem pro přírodní cestu a pokud možno vynechat "chemické sairajty" všeho druhu. V těhotenství jsem měla ple´t jako panenka a teď 7 měsíců po - je to šílené. K lékaři chodím už jen pro lipobási, ale jinak to nemá smysl. Ale hlavní důvod proč píšu je, že svého chlapečka kojím. Potřebuji se poradit jak nepřijít o mléko a zároveń se pokusit o očistu. Mličký zatím ekzém nemá. Můžete mi poradit prosím? Nebo mě nasměrovat na někoho, kdo mi poradí? Zvažovala jsem i lázně, jako malá jsem byal v sirných a moc mi to pomohlo - dočasně :-( budu vděčná za Vaši odpověď. S pozdravem Jana
Dobrý den, děkuji za vaše stránky. Mám dcerku, která už má třičtvrtě roku AE. Objevuje se nám to nejvíce v podkoleních a loketních jamkách a pod krkem, někdy se nám to vytratí, ale během pár dnů zase objeví. Chtěla jsem se zeptat na váš názor, co doporučujete pro takhle malé dětičky. Moc děkuji předem za odpověď. Stále promazáváme 3-4x denně žlutou vazelínou, modrou indulonou, infadolanem. Na kožním nám samozřejmě dala kortikoidy, ale ty jsem zkusily jsem párkrát, raději bych tento problém vyřešila přírodní cestou. Je mi dcery moc líto, jelikož se někdy úporně drbe )o: však to asi znáte. Děkuji. S pozdravem Vendul
Přesně to, co je napsáno ve článku výše :)
mám atopický ekzém na rukách mám alergii na srst zvířat .Co byste mi poradil za dobrou věc aby ten ekzém zmizel?
Můžeš.
Efektivnější je to až potom, ale ničemu to neuškodí, když se to bude brát už při očistě.
Dobrý den. Je moc dobře, že se Vám podařilo vyléčit s atopického ekzému a že jste udělal tento web, abyste pomohl dalším utrápeným lidem s AE. Já jsem se skoro vyléčila kombinací bylin - Cordyceps sinensis, Vilcacora, dračí krev. Po 3 letech léčby jsem byla skoro vyléčená, ale potom bohužel jsem přestala užívat vilcacoru a dračí krev, později i cordyceps. No, hned potom se mi začal ekzém zhoršovat, až teď je ne sice nejhorší, ale blbý! Takže všem z mé hloupé zkušenosti hlavně radím, aby hlavně lidičky nepřestávali s léčbou a vydržely pořád. Jinak se vrátí. Hodně zdraví!
Poslat nový komentář